Některé přístroje mohou vyzařovat elektromagnetické záření, které není pro naše zdraví vhodné. Jedná se o bezdrátové termostaty, reproduktory, chytré ledničky a zařízení s Bluetooth připojením. To znamená, že i naše chytré telefony vyzařují EMF záření, které každý den absorbujeme. Díky malým změnám můžeme velké množství tohoto záření eliminovat z naší blízkosti.
Eliminujte nebezpečné EMF záření
Pravidelné vystavení EMF záření má mnoho negativních zdravotních následků. Patří mezi ně několik typů rakoviny, poškození DNA, neplodnost u mužů i žen, deprese, cukrovka nebo poškození srdce. Podle WHO (Světové zdravotnické organizace) je toto záření karcinogenní, takže byste si na něj měli dávat velký pozor. Přitom se stačí jen držet pár jednoduchých zvyků.
Jakmile si dáte mobil do kapsy u kalhot nebo do podprsenky při cvičení, zvýšíte příjem záření do svého těla dvakrát až sedmkrát. Telefonování s mobilem u obličeje také není dobrý nápad, protože se vám záření dostává přímo do hlavy. Místo toho zvolte sluchátka nebo hlasitý odposlech. Stejná pravidla platí pro spaní s telefonem pod polštářem.
Dokonce i výrobci upozorňují, že je to nebezpečné
Nejdříve si všichni mysleli, že před tímto nebezpečím varují jen lékaři a vědci. Nyní se ukázalo, že EMF záření je nebezpečné a zdraví škodlivé také podle výrobců chytrých telefonů. Výrobci varují, abyste svůj mobil nedávali do kapsy košile, kalhot nebo sukně. Jakmile to uděláte, úroveň expozice EMF záření překročí normy bezpečného používání.
Jak je nejlepší používat a nosit smartphone?
Kromě toho, že byste neměli nosit telefon v kapse nebo podprsence, můžete ho také přepnout do režimu letadlo. Tímto způsobem ho můžete mít blízko svého těla, aniž byste se vystavovali nebezpečí. Můžete ale také používat produkty, které EMF záření blokují. Najdete různé nálepky, ale také podložky pod notebook nebo ochranná pouzdra proti EMF záření.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/emf
