Chladnější počasí venku nás žene k tomu, že častěji topíme mnohem více, než je vůbec nutné. Není lepší se raději obléknout než pak platit vysoké částky za energie? Jestliže přemýšlíte nad tím, jakou teplotu budete doma mít, ukážeme vám důvody, proč mít doma trochu chladněji. Výhody to budou nejen pro vaše zdraví nebo tělo!
Proč se vyplatí nezapínat topení?
Pokud nebudete používat topení tak často, můžete ušetřit i několik tisíc korun za rok. Jak si nastavit termostat, abyste zbytečně neutráceli? Dnes je možné si koupit takový, který ovládáte pomocí aplikace v telefonu a můžete si nastavit na každý den i hodinu jinou teplotu. Pokud tak víte, že nebudete doma, ušetří vám to mnoho peněz. A navíc se budete cítit mnohem lépe, když doma nebudete mít přetopeno.
Mezi důvody, proč netopit, patří právě ušetřené peníze. Jestli spoříte a chcete si dopřát pěknou dovolenou, právě topení může spolknout velkou část peněz. Proto si raději oblečte jednu vrstvu navíc a topení stáhněte. Stačí teplotu snížit jen o 2–3 stupně a ušetříte až 10 % z celkových výdajů na energie. Navíc ušetříte také přírodu, protože do vzduchu půjde mnohem méně oxidu uhličitého.
Pro lepší spánek přestaňte topit
Potřebujete více spánku nebo vám přijde, že ho nemáte kvalitní? Možná v ložnici až moc topíte. Má to velký vliv na délku a kvalitu spánku. Budete rychleji usínat, ale také hluboký spánek se prodlouží. V ložnici je dobré mít teplotu kolem 18 stupňů. Nikdy netopte příliš, protože tělo pak musí vynaložit mnohem větší úsilí, aby si odpočinulo.
Chladnější prostředí je také vhodné pro ty, kteří se snaží zhubnout. Vaše tělo totiž bude potřebovat k zahřátí mnohem více energie, takže můžete shodit až 100 kalorií navíc. Vypnutý nebo stažený termostat pomůže také proti hlodavcům a dalším škůdcům. V místnostech také budete mít mnohem méně bakterií, domov bude čistší.
Zdroj: https://www.paloaltoplumbing.net/benefits-living-ideal-home-temperature/
